人流十天后偶有疼痛和黃色分泌物，可能是正常的生理恢復過程，也可能與感染、子宮收縮、激素變化、休息不足或飲食不當有關。 1.感染：術后若未注意個人衛生，可能引發感染，導致疼痛和異常分泌物。此時需進行抗感染治療，如使用頭孢呋辛酯、左氧氟沙星、甲硝唑等藥物。 2.子宮收縮：子宮在恢復過程中收縮，可能引起輕微疼痛。一般無需特殊處理，會逐漸緩解。 3.激素變化：人流后體內激素水平波動，可能影響子宮內膜和分泌物。通常隨著激素水平恢復正常，癥狀會改善。 4.休息不足：術后勞累、睡眠不佳，影響身體恢復，可能出現此類癥狀。應保證充足休息和睡眠。 5.飲食不當：食用辛辣、生冷食物，可能刺激子宮，導致不適。要保持飲食清淡、營養均衡。 如果疼痛和黃色分泌物持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如婦科超聲、分泌物檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，人流術后要注意個人衛生，保持良好的生活和飲食習慣，促進身體恢復。

您好！流產對身體的損害很大，流產后一定要注意休息，加強營養，注意外陰部的衛生，預防感染，在飲食上一定要加強營養，可以吃雞蛋、魚湯、排骨湯等人流術后需要適當的補充的營養性的食物。不要食用生冷辛辣刺激性的食物。

你好人流后應注意休息,加強營養.半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動,避免接觸冷水.在營養方面,只要是比平時稍微注意一些,不必盲目進補,攝入足量的蛋白質,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復.多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復.

人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

您好，這是人流后正常現象，一般人流后會有一周的流血根據你的情況，建議你再喝點益母沖劑，吃點消炎藥