月經失調一年，用藥來經，停藥停經，量少色黑，情緒緊張、休息不佳，檢查無異常，備孕需綜合調理，包括改善生活方式、調節情緒、藥物治療、監測排卵、評估輸卵管情況等。 1.改善生活方式：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。均衡飲食，增加營養，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。適當運動，增強體質。 2.調節情緒：學會放松，減輕工作壓力，可通過冥想、瑜伽等方式緩解緊張和抑郁情緒。 3.藥物治療：在醫生指導下，可使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等藥物調理月經。 4.監測排卵：通過B 超監測排卵，掌握最佳受孕時機。 5.評估輸卵管情況：必要時進行輸卵管造影檢查，確保輸卵管通暢。 總之，備孕需要綜合調理，保持良好心態，積極配合醫生治療。同時，建議夫妻雙方都進行孕前檢查，以確保順利受孕和胎兒健康。

病情分析:導致能否懷孕的原因很多，一般月經不正常，排卵可能會不正常，也有的人雖然月經不正常，但排卵很正常。指導意見:你這種情況先是要弄清楚自己是否排卵，你可以去醫院通過B超檢測排卵。為了生育一個健康的寶寶，孕前檢查也很重要。祝好！提問人的追問2011-6-2321:48:11查的促排卵素很正常，但是不來月經也不能要啊，