口腔里長白色疙瘩且摳后潰瘍，可能是口腔黏膜損傷、口腔潰瘍、口腔白斑、口腔扁平苔蘚、口腔乳頭狀瘤等原因引起。 1. 口腔黏膜損傷：用手摳導致局部黏膜受損，引發潰瘍。應保持口腔清潔，避免再次刺激，可使用康復新液漱口促進愈合。 2. 口腔潰瘍：多由免疫力下降、精神壓力大等導致?？删植客磕ㄎ鞴纤獓妱诜S生素 B 族。 3. 口腔白斑：長期刺激或吸煙等因素所致。需戒煙，避免刺激，必要時進行手術治療。 4. 口腔扁平苔蘚：病因不明，可能與免疫、精神等有關?？墒褂锰瞧べ|激素軟膏，如糠酸莫米松軟膏。 5. 口腔乳頭狀瘤：病毒感染引起。通常需手術切除。 總之，出現這種情況應重視，保持口腔衛生。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

口腔潰瘍的飲食有：在飲食上要多食含鋅食物以促進復發性口腔潰瘍創面愈合比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等多種口腔潰瘍的飲食多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物有利于復發性口腔潰瘍的潰瘍病灶愈合故應多吃新鮮蔬菜和水果如番茄、茄子、胡蘿卜等忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料多喝水多吃纖維素豐富的食物等一系列口腔潰瘍的飲食保持大便通暢.

根據你的描述懷疑是白色念球菌感染可見于頰粘膜、舌背及腭部由于菌絲深入到粘膜或皮膚的內部引起角化不全、棘層肥厚、上皮增生、微膿腫形成以及固有層乳頭的炎細胞浸潤而表層的假膜與上皮層附著緊密不易剝脫局部治療可選用2%—4%的碳酸氫鈉溶液或者洗必泰漱口水含漱抗真菌藥物可以選擇咪康唑、酮康唑類抗真菌藥物綜合治療對于療效不顯著的白色念球菌白斑可選擇手術切除

你的情況這一般考慮是需要經過正規治療，一般都是可以治療好的，建議可以配合服用中藥治療，效果很好的。

根據你的描述懷疑是白色念球菌感染可見于頰粘膜、舌背及腭部由于菌絲深入到粘膜或皮膚的內部引起角化不全、棘層肥厚、上皮增生、微膿腫形成以及固有層乳頭的炎細胞浸潤而表層的假膜與上皮層附著緊密不易剝脫局部治療可選用2%