面色暗淡、頭暈、掉發、易疲倦，月經量大且痛經但非貧血，可能是氣血不足、內分泌失調、甲狀腺功能異常、子宮內膜異位癥、營養不良等原因所致。 1. 氣血不足：中醫認為，氣血是維持身體正常功能的重要物質。長期勞累、飲食不規律等可能導致氣血不足，出現上述癥狀。可通過中藥調理，如八珍湯、歸脾湯等。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素過多或孕激素不足，會影響月經，導致相關癥狀。治療上可能需要調節激素水平，常用藥物有黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等。 3. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常，如甲減，會使人感到疲倦、脫發等。明確診斷后，可使用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 4. 子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，會引起痛經、月經量大等。治療方法包括藥物治療，如孕三烯酮膠囊，或手術治療。 5. 營養不良：飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質，如鐵、鋅等，也會引發這些癥狀。需調整飲食，必要時補充多維元素片。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

可能是脾腎虛，可考慮吃些人參歸脾丸來調理的。

這情況在中醫看來可能是腎虛或血虛的，應該看看中醫了。