進食后肚臍位置發脹可能是由多種原因引起的，如飲食不當、胃腸動力不足、腸道菌群失調、腹部著涼、消化系統疾病等。 1. 飲食不當：進食過多油膩、辛辣、不易消化的食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，導致腹脹。應調整飲食結構，多吃清淡、易消化的食物。 2. 胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物在腸道內停留時間過長，容易產生氣體，引起腹脹。可在醫生指導下使用多潘立酮、莫沙必利等藥物促進胃腸蠕動。 3. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響消化功能。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌制劑來調節腸道菌群。 4. 腹部著涼：腹部受寒會使胃腸功能紊亂，出現腹脹。注意腹部保暖，可適當熱敷。 5. 消化系統疾病：如胃炎、腸炎、胃潰瘍等，炎癥刺激或胃腸黏膜損傷，影響消化。需就醫進行相關檢查，明確診斷后對癥治療，常用藥物有奧美拉唑、阿莫西林等。 如果腹脹癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查，如胃鏡、腸鏡、腹部超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的飲食習慣和生活方式，有助于促進胃腸健康。

胃竇炎，會因局部充血、水腫、糜爛等病理改變，導致胃的分泌發生變化，胃的蠕動和功能紊亂，胃內容物排入小腸受到阻礙，因而會出現腹痛、腹脹等癥狀。所以你的癥狀可能是得了胃竇炎了，建議盡快去醫院檢查一下，可以更好的做好及時的治療。

可以去看效化內科,因為有可能是腸脹氣,也可以還找上次給你看病的醫生,讓她幫你看看是不是藥物的不良反應1,少食多餐,不能暴飲暴食.忌辛辣,煙酒.2,補充充足的水分,每天飲水2500ml左右,忌咖啡,濃茶等興奮性飲料.3,適當控制高纖維素食物,尤其腹瀉時.4,注意營養成分的合理搭配.5,禁食海帶,海魚,海蟄皮等含碘高的食物.由于碘在空氣中或受熱后極易揮發,故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用.6,進食含鉀,鈣豐富的食物.7,病情減輕后適當控制飲食.