孩子因部隊(duì)生活緊張及游泳落后產(chǎn)生抑郁心理，出現(xiàn)恐懼、害怕、暴食等癥狀，正在服用百優(yōu)解。應(yīng)對(duì)這種情況，需綜合考慮心理疏導(dǎo)、生活調(diào)整、藥物治療、家庭支持及定期復(fù)查等。 1.心理疏導(dǎo)：鼓勵(lì)孩子傾訴內(nèi)心感受，通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)幫助其調(diào)整認(rèn)知，緩解緊張和恐懼。 2.生活調(diào)整：保證充足睡眠，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，以改善身心狀態(tài)。 3.藥物治療：除百優(yōu)解外，常見(jiàn)抗抑郁藥物還有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 4.家庭支持：家人給予關(guān)愛(ài)和理解，創(chuàng)造溫暖的家庭氛圍，增強(qiáng)孩子的安全感和自信心。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)診，評(píng)估病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 孩子的抑郁狀況需要多方共同努力，綜合干預(yù)，幫助其逐漸恢復(fù)心理健康，重新適應(yīng)生活。

你好，消除抑郁癥的方法：1、必須遵守生活秩序，從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領(lǐng)會(huì)自身的情趣。2、留意自己的外觀，不放棄自己的學(xué)習(xí)和工作，即使處于抑郁狀態(tài);3、對(duì)人對(duì)事要寬宏大度，主動(dòng)吸收新的知識(shí)，培養(yǎng)挑戰(zhàn)意識(shí);4、拓寬自己的情趣范圍，讓自己有價(jià)值感;5、不要將自己的生活與他人的生活作比較，記住日常生活中美好的事情;6、積極開(kāi)辟新的生活園地，使生活更充實(shí)。以上只是一些泛泛的辦法，如果持續(xù)的痛苦伴隨著你，你要選擇去看心理醫(yī)生，做面對(duì)面的治療。如果這種情況沒(méi)有緩解，或者說(shuō)影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，如有什么不懂的可以在線(xiàn)向我咨詢(xún)了解，點(diǎn)擊即可，希望可以幫到你。

您好，一般治療抑郁癥的療法有陽(yáng)光療法，體育療法，營(yíng)養(yǎng)療法。陽(yáng)光療法是指很多抑郁癥病人在陽(yáng)光的照耀下病會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)。鍛練是抗抑制癥的最好的藥物，建議你多運(yùn)動(dòng)一下。

心理分析：你好，這樣的情況應(yīng)該是心理壓力造成的太過(guò)于緊張?jiān)诤踝约旱某煽?jī)，心里要強(qiáng)和她的性格也有一些關(guān)系，屬于心理疾病藥物治不了本心理指導(dǎo)：建議你最好是讓他去看一下心理醫(yī)生進(jìn)行具體的心里輔導(dǎo)不要想的太多了自己盡力了就夠了，好多的事情我們不可能做的完滿(mǎn)

.抑郁癥其實(shí)很簡(jiǎn)單，對(duì)自己失望，對(duì)世界失望就會(huì)得抑郁癥，這個(gè)要抓緊治療，找心理治療師治療。放大你的眼光，其實(shí)你自己沒(méi)有你想象的那樣糟糕無(wú)用，這個(gè)世界也沒(méi)有你想象的壞，當(dāng)你治療好之后，你的人生會(huì)提高到另一個(gè)層面，只有愿意不斷思考人生重大問(wèn)題的人才容易得抑郁癥。每個(gè)人具體情況不同，包括自身的身體素質(zhì)，和以及患病程度不同。什么時(shí)候能夠治愈這個(gè)真的無(wú)法確定。請(qǐng)你按動(dòng)（咨詢(xún)專(zhuān)家）四個(gè)字，就是答案上方的黃色長(zhǎng)方形，針對(duì)你的情形與我們的在線(xiàn)人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，通過(guò)與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來(lái)的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會(huì)為你做詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你.早日認(rèn)清癥狀，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。