身體不適時，除去醫院外，還可通過自我觀察、調整生活方式、使用非處方藥、尋求線上醫療咨詢、借助中醫調理等方法來處理。但這些方法并非適用于所有情況。 1.自我觀察：密切留意癥狀的變化，如體溫、疼痛程度、呼吸頻率等。 2.調整生活方式：保持充足睡眠、合理飲食、適度運動、減少壓力。 3.使用非處方藥：如感冒時可使用對乙酰氨基酚緩解發熱和疼痛；腹瀉時用蒙脫石散止瀉。但用藥需謹慎，遵循說明書。 4.尋求線上醫療咨詢：通過正規的醫療平臺向醫生描述癥狀，獲取建議。 5.借助中醫調理：如艾灸、按摩特定穴位等，但需在專業指導下進行。 總之，在身體不適時，應根據具體情況選擇合適的處理方式。若癥狀持續不緩解或加重，仍需及時前往正規醫院就診。

可能有宮頸炎等婦科炎癥，需要檢查才能知道。