經期腹痛十多年且血量少，可能是由多種原因引起，如原發性痛經、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、宮腔粘連等。 1.原發性痛經：由于前列腺素合成與釋放異常，導致子宮平滑肌過強收縮。治療上可通過熱敷、休息緩解，疼痛嚴重時可服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等。 2.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位。癥狀與月經周期密切相關，常需藥物或手術治療，藥物如孕三烯酮、達那唑、地諾孕素等。 3.子宮腺肌病：子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層。治療包括藥物治療和手術治療，常用藥物有戈舍瑞林、亮丙瑞林等。 4.盆腔炎：盆腔內生殖器官及周圍組織的炎癥。需使用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等。 5.宮腔粘連：子宮內膜損傷導致宮腔部分或全部粘連。多采用宮腔鏡下宮腔粘連分離術，術后放置宮內節育器預防再粘連。 長期經期腹痛且血量少應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，在日常生活中要注意保暖，避免勞累和精神緊張。

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　子宮后傾的補救措施：子宮后位希望懷孕時可采取補救措施,方法有：　　①性交后臀部抬高：性交時或性交后在女方臀部墊置枕頭,使女方呈頭低臀高位,這樣,可使精液積聚于后穹窿,使子宮頸浸泡在精液池中,有利于受孕.　　②性交后俯臥或性交時采取背后跪式,使精液向陰道前穹窿部積聚,可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中.　　③子宮圓韌帶縮短術或子宮懸吊術：此類手術效果不肯定,數年后又可復發,目前多不主張使用此方法.　　④子宮托糾正法：個別婦女可先用手法復位成子宮前位,然后短期內放置一個子宮托,可起到暫時的糾正作用.　預防子宮后傾的方法：平時應注意體育鍛煉,特別是通過鍛煉增強骨盆腔內各對韌帶和盆底肌肉的張力,盡量不使它松弛.同時,還應養成良好的排大小便的習慣,不使膀胱過度充盈,不因習慣性便秘而經常增加腹壓.避免患慢性支氣管炎時,導致咳嗽時向下用力,睡眠時最好采取側臥位,避免子宮因重力原因倒向后方.子宮后傾并不是非常嚴重的病癥,但確實會造成下腹部的不適和疼痛感,總覺得腹部腫脹有下墜的感覺,特定的瑜伽動作可以讓子宮歸回原來的位置,消除因子宮后傾造成的不適感.

經期腹痛為痛經,如果是從月經開始到現在都這樣的話為原發性痛經,如果以前沒有后來開始出現的話稱為繼發性痛經痛經如果排除器質性原因是不需要治療,疼痛難忍時候可以服用止疼藥.子宮內膜異位癥與痛經有關,B超可以檢查子宮內膜異位癥可以腹腔鏡治療,藥物治療效果不佳

你好!建議在醫生指導下治療常用的子宮復位方法有雙合診復位法,三合診復位法,宮頸鉗牽引復位法,胸膝臥式位復位法,手術復位法等.手法復位后要求患者每日在排空大小便后做1-2次胸膝臥位鍛煉,每次10-15分鐘,這對鞏固子宮復位的效果至關重要.胸膝臥位鍛煉還可預防產后子宮后變位的發生,但必須在產后半個月之后進行.若手法復位不成功,可采用手術復位.手術方法主要是縮短圓韌帶,將子宮變為前傾前屈位.