血糖偏高時，飲食控制至關重要。要注意食物選擇、進餐規律、控制食量、食物搭配以及避免高糖食物等。 1.食物選擇：多吃蔬菜，如西蘭花、芹菜等，富含膳食纖維，升糖指數低。適量攝入優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。 2.進餐規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，可將三餐分配合理，必要時少量加餐。 3.控制食量：每餐七八分飽為宜，避免進食過多導致血糖波動。 4.食物搭配：注意碳水化合物、蛋白質、脂肪的合理搭配，保證營養均衡。 5.避免高糖食物：減少糖果、糕點、含糖飲料等高糖食品的攝入。 總之，通過合理的飲食控制，有助于穩定血糖，預防糖尿病的發生和發展。但飲食控制只是綜合管理的一部分，還應結合適當運動、定期監測血糖等措施。

你好，血糖高一定要積極重視，明確是否是達到糖尿病診斷標準，血糖增高引起各種心腦血管疾病的并發癥的。建議積極就診內分泌科，進行空腹血糖餐后血糖，OGTT試驗以及糖化血紅蛋白的檢查，明確血糖代謝水平。尤其是注意有無達到糖尿病標準，同時看合并癥有無出現，積極重視和治療，飲食上糖尿病飲食，適度運動，鍛煉，減肥，控制體重，同時進行積極的血糖定期檢測。

你好，血糖輕度升高暫時不需要服用藥物的，通過飲食控制和體育鍛煉即可。平時注意控制飲食，低糖低脂肪飲食，盡量減少面食的攝入，多食用蔬菜，加強體育鍛煉，保持良好的心態，定期監測血糖