您好，根據你描述的癥狀，入股你的月經周期時間是28天，你的月經在20號結束，那么你的排卵期應該在下個月四號左右，排卵期的前三天這個都是排卵期，如果這這幾天出現白帶拉絲，伴有小腹下墜感，說明這一天是最佳時間，建議你到醫院買一個排卵試紙，測試一下更為準確。

30歲，睡覺愛做夢，以前沒當回事，可現在赿發嚴重，腦子總不清醒，胡思亂想，自己控制不住，根本睡不著覺，很痛苦。根據你的描述分析你的這種表現是抑郁癥的前期癥狀。建議在日常生活中要積極的調節好自己的心情，如果癥狀比較嚴重，建議到正規的醫院接受治療。

你好這位朋友，你的癥狀是抑郁癥的癥狀，由于對自身的調節不當,又隨著生活工作的壓力增大,失眠抑郁成為一種新型的"現代病",建議在日常生活中要積極的調節好自己的心情，如果癥狀比較嚴重，建議到正規的醫院接受治療。

腦子總不清醒胡思亂想，自己控制不住根本睡不著覺，根據你的描述分析你的這種表現是抑郁癥的前期癥狀。你好，抑郁癥以情感低落、興趣減退、思維活動減慢、自我評價低為主要特征。多種抗抑郁藥物、物理治療（如鎮痛安眠枕）、心理治療都可以治療抑郁癥。抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅持服用一段時間以后，再配合心理醫生進行心理治療。

看了您的信息，還不敢確定您就是抑郁癥，因為診斷依據還不充分。需要澄清的是胡思亂想，自己控制不住，到底是不是自己的想法，還是外力強加給自己的，你說的抑郁到底是怎樣的情緒低落，能否說的具體些，如果診斷抑郁癥的話，藥物可以考慮應用鹽酸文拉法辛緩釋片，很適合您，可以配些鎮靜催眠藥物，效果不錯。

心理分析：你好，你可能是太體虛了，有一些腦部神經衰弱了所以就會這樣緊張焦慮，做夢有一些太虛弱了才會這樣，胡思亂想可能白天壓力也大所以晚上更容易這樣！心理指導：建議你去看一下中醫調理一下多鍛煉不要想那么多出去走走散散心，不要想那么多，作息規律不要太焦慮了，一定要放輕松不要想那么多，壓力不要太大樂觀一些，注意愛護自己的身體