你好！女性朋友如果是過食寒涼或者是冒雨涉水都可能造成寒凝血瘀而出現痛經的問題。如果現在處在月經期而且痛經明顯，可以先服用止痛藥以緩解癥狀。建議去中醫院婦科就診，因為止痛藥是治標不治本的，還需要中藥調經止痛才行。另外在平時生活中一定要多加注意，慢慢把身體調理好。

突然痛經且持續可能由多種因素導致，如內分泌失調、婦科疾病、生活方式改變、精神因素、子宮發育問題等。 1.內分泌失調：體內激素水平波動，如前列腺素合成與釋放異常，會引起子宮收縮過強，導致痛經。 2.婦科疾病：像子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮肌瘤等，會影響子宮的正常狀態，引發痛經。 3.生活方式改變：過度勞累、長期熬夜、飲食不規律、經期受寒等，可能影響身體機能，造成痛經。 4.精神因素：壓力過大、焦慮、緊張等不良情緒，可能通過神經內分泌系統影響子宮功能，導致痛經。 5.子宮發育問題：子宮頸管狹窄、子宮位置異常等先天或后天的子宮發育異常，也會使經血流出不暢，引起痛經。 總之，突然且持續的痛經可能由多種原因引起。如果痛經嚴重影響生活，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如 B 超、性激素六項等，以明確病因，采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。

您好，痛是以經期、經行前后，出現周期性腹痛，痛引腰骶，甚至劇痛暈厥為主要表現的月經病。疼痛時可以吃點布洛芬和元胡止疼片，來例假前可以吃點艾附暖宮丸調理，平常進行體育鍛煉，增強體質，注意生活規律，勞逸結合，適當營養及充足睡眠，加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。

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引起您這樣情況的原因有很多，如盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。建議你去醫院婦科做相關的檢查，明確并針對性治療，這樣才有最好的效果。在經期要注意不要吃辛辣、生冷食物，多喝點紅糖水，有緩解癥狀的效果，另外，也可以適當吃點酸性食物，情況嚴重的話，可以吃維生素b6或者芬必得來減輕疼痛。