失眠多夢且月經不調未孕可能與生活習慣改變、內分泌失調、精神心理因素、婦科疾病、環境影響等有關。 1.生活習慣改變：突然不上班，生活規律變化，可能影響生物鐘，導致睡眠和月經紊亂。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、性激素紊亂等，會影響睡眠和月經。 3.精神心理因素：盡管性格開朗、生活順心，但潛意識里對未孕的擔憂或其他潛在心理壓力也可能產生影響。 4.婦科疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征、子宮內膜異位癥等，可能導致月經不調，也可能間接影響睡眠。 5.環境影響：居住環境的改變、季節變化等，都可能對身體產生影響。 總之，出現這些癥狀可能是多種因素共同作用的結果。建議及時就醫，進行全面的身體檢查，如激素六項檢查、B 超檢查等，以明確原因，采取針對性的治療措施。

實際上睡眠問題很多人都有，當然其誘發原因和表現癥狀會因人而異，而失眠多夢就屬于比較常見的一種。眾所周知，不論是什么樣的失眠癥狀，如果得不到妥善的處理的話，都會對身體造成傷害。那么，失眠多夢怎么治療呢？其實，要說失眠多夢怎么治療，我們首先應該要弄清楚什么是失眠多夢。睡眠對人來說的確是很重要的。沒有充分的睡眠，人就會感到精力難以恢復，第二天必然無精打采，體力不支。但從醫學角度看，人所需的睡眠時間，個體間差異很大。其實，要說失眠多夢怎么治療，做夢更是一種生理情況，診斷上還沒有“多夢癥”這個病。這個問題關系到對夢的科學理解以及個體對夢的感受情況。受異相睡眠時間的制約，夢的數量是相當恒定的。據研究，正常人每夜做4-6次夢，加起來大約2小時。從異相睡眠中醒來，多能回憶夢境。對夢的回憶還與個體的性格、情緒狀態、社會經驗及文化背景等有關。譬如，性格內向的人，多將注意力集中于自身內部感受，睡眠較淺表，易驚醒，且能回憶起生動的夢境；情緒抑郁、焦慮的人容易從夢中驚醒，醒來自感多夢。關于失眠多夢怎么治療的問題，許多神經癥病人，都把“多夢”作為病狀來陳述，一方面他們易從夢中驚醒，又常常喜歡復習夢的內容，久之就會感到夢越來越多，甚至通宵都在做夢，加之錯誤理解夢對健康的影響，導致心理緊張和自主神經功能紊亂，這樣就更易從夢中驚醒。神經衰弱的病人，抑制過程不足，睡眠較淺，他們訴說一睡下去就做夢，其實并非真正進人夢鄉。因為在睡眠的第一期，即正相睡眠期，精神活動并不完全停止，可能還在思考日間的問題，如果把這也誤認為夢，就會有“多夢”的感覺了。對這類人，治療在于調整其興奮抑制，而不是針對做夢。亂夢縈回經常與導致睡眠障礙的疾病并存。所以，要想知道失眠多夢怎么治療，最好先找出病因。一旦病因查明了，并得到診治，多夢癥狀也隨之消失，上面提到的大腦神經功能失調，多由生理、心理因素所致。這些變化都是可逆性的，容易得到調整解決，不必擔驚受怕。此外，還應避免上床前做易引起興奮的刺激性活動，不看緊張的影視劇及小說，睡前勿飽食，忌煙、酒、茶及咖啡等刺激物，養成良好生活習慣，都可提高睡眠質量，消除多夢之感。

你好要是有失眠多夢的話那么還是對癥積極治療你現在飲食還是晚上不要吃的太飽的以及晚上泡腳可以一杯牛奶或者是小米粥有利于睡眠的可以再去用些藥物藥物的話你可以中西醫結合的。西藥的話用些氯硝安定中成藥的話再去用些心神寧一起吃上效果就是很好的了

您好，失眠多夢是中醫講的心血虛導致，故治療還是以補血養心為主。建議你可以買點天王補心丸或歸脾丸或安神補腦液等藥物。同時建議要養成良好的睡眠習慣，即每天晚上十點鐘準時休息。還有就是晚上不要喝咖啡及濃茶等。醫生詢問：有多長的時間了？近來是因為心情緊張嗎？》

從你提供的信息看，首先需要考慮是精神壓力過重，如果可以排除精神壓力過重，考慮是腦神經衰弱導致的。這種情況，首先需要在白天的時候多運動，并保持心情開朗，可以配合吃點谷維素，維生素B1調節神經，必要時可以吃點西比林，祝健康幸福