27 歲經歷父母車禍、哥哥離世等變故，工作不穩定，感到身心俱疲，可能存在心理壓力過大、焦慮、抑郁等情況，也可能影響身體健康，如睡眠障礙、免疫力下降等。 1. 心理壓力：長期的心理壓力可能導致情緒低落、焦慮等。可以通過傾訴、寫日記等方式釋放壓力。 2. 焦慮情緒：表現為過度擔憂、緊張。嘗試進行深呼吸、冥想等放松訓練。 3. 抑郁傾向：對事物失去興趣，感到疲憊。必要時尋求專業心理治療。 4. 睡眠障礙：因心理因素可能出現入睡困難、多夢易醒。保持規律作息，營造舒適睡眠環境。 5. 免疫力下降：身體易患病。均衡飲食，適量運動，增強免疫力。 面對諸多變故帶來的身心問題，要積極調整心態，采取有效的應對措施。如果情況嚴重，及時尋求專業幫助，相信能夠逐漸恢復良好的身心狀態。

你好朋友你現在的情況就屬于明顯的壓力過大導致的，應該注意放松點不要給自己太大壓力，有心事應該說出來，別憋在心理

凡事其實都是要想開一些，對自己對他人都好的

可以這么說吧，你還沒有找到你自己的人生目標。你不知道自己為了什么而活，也不知道自己該做什么，這肯定活的很累，我建議你好好的想一想，你活著是為了什么，你想做什么，然后再想怎么做，只有你想通了，你就不那么累了。