您好！根據(jù)您所說的情況，都是在熟睡后流虛汗?？紤]與您體質(zhì)有關(guān)的，建議您可以服用維生素B1、谷維素等。建議您治療時(shí)應(yīng)注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。

根據(jù)你說的情況，夜間睡覺出虛汗，主要是盜汗的表現(xiàn)，是由于陰虛引起的。如果伴有其他的癥狀，需要及時(shí)就診；如果單純是盜汗，可以在提高膳食營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，服用中藥湯劑，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，固表止汗。

這種情況屬于腎虛的表現(xiàn)首先要注意休息不熬夜另外飲食多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)奶類蛋類多黑色食物另外主要鍛煉增強(qiáng)自身免疫力，另外平時(shí)多安揉三陰交足三里等保健穴位

健康指導(dǎo)：如果是屬于這種情況的話，可能是跟陰虛或者氣虛方面所導(dǎo)致的，建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)山藥，大棗，黨參，麥冬，百合，蓮子，枸杞，熟地搭配煲湯飲用，對(duì)于養(yǎng)陰補(bǔ)氣安神方面都是有比較全面的效果的。