一著涼就拉肚子，可能是腸道敏感、菌群失調、胃腸炎癥、脾胃虛弱、腹部著涼等原因所致。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.腸道敏感：腸道對外界刺激反應強烈，著涼時易出現功能紊亂，導致腹瀉。
2.菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，著涼會加重菌群失衡，引發拉肚子。
3.胃腸炎癥：本身患有腸胃炎，著涼會使炎癥加重，腸道蠕動加快，引起腹瀉。
4.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，著涼后無法正常運化水谷，易出現腹瀉癥狀。
5.腹部著涼：寒冷直接刺激腹部，使腸道肌肉痙攣，影響腸道正常蠕動和消化功能，導致拉肚子。
總之，著涼拉肚子的原因多樣。平時要注意保暖，飲食規律健康。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

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