干燥綜合癥類風濕患者身上出現莫名淤青，血常規正常，可能與血管脆性增加、凝血功能異常、藥物副作用、營養不良、自身免疫反應等有關。 1.血管脆性增加：干燥綜合癥可能影響血管壁的結構和功能，導致血管脆性增加。可適當補充維生素 C 和維生素 E，如食用橙子、草莓、獼猴桃、杏仁、菠菜等食物。 2.凝血功能異常：某些凝血因子的異常也可能導致淤青。可在醫生指導下補充維生素 K，多吃綠葉蔬菜、乳制品等。 3.藥物副作用：治療干燥綜合癥和類風濕的藥物可能影響凝血。需及時與醫生溝通，調整用藥。 4.營養不良：蛋白質、鐵等營養元素缺乏可能引起。增加富含蛋白質的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類；多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 5.自身免疫反應：疾病本身的免疫紊亂可能導致。積極治療原發病，遵循醫囑使用免疫抑制劑等藥物。 總之，出現這種情況應綜合考慮多種因素，通過調整飲食和治療原發病來改善。同時，要密切觀察身體變化，如有異常及時就醫。

血小板計數的正常值為100～300×10^9/L，您的情況應該在合理范圍內。干燥綜合征是一個主要累及外分泌腺體的慢性炎癥性自身免疫病。由于其免疫性炎癥反應主要表現在外分泌腺體的上皮細胞，故又名自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床除有唾液腺和淚腺受損功能下降而出現口干、眼干外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現多系統損害的癥狀。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。所以您這種情況多是由于干燥癥導致的。建議您平時可以多吃些大棗，山藥之類的補脾的食物，但最好請專業中醫師根據您的病情合理組方進行調理治療。