月經(jīng)不正常且長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)，同時(shí)伴有肥胖，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、不良生活習(xí)慣、子宮及卵巢疾病、精神壓力等原因所致。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，影響月經(jīng)周期。可通過調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、合理飲食來(lái)改善。 2.多囊卵巢綜合征：常見癥狀包括月經(jīng)紊亂、肥胖、多毛等。需進(jìn)行超聲檢查、性激素測(cè)定等明確診斷，治療常使用達(dá)英-35、二甲雙胍、螺內(nèi)酯等藥物。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)量，控制飲食。 4.子宮及卵巢疾病：如子宮肌瘤、卵巢囊腫等，會(huì)影響月經(jīng)。需要超聲、宮腔鏡等檢查確診，根據(jù)病情選擇藥物治療或手術(shù)治療。 5.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)異常。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 出現(xiàn)月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。