焦慮急躁、傷害自己的事件反復出現(xiàn)且缺乏安全感，不一定意味著患上了抑郁癥，但可能是心理健康出現(xiàn)問題的信號，比如焦慮障礙、應激相關障礙、創(chuàng)傷后應激障礙、心境惡劣等。 1. 焦慮障礙：常表現(xiàn)為過度的擔憂和緊張，可能伴有身體癥狀，如心跳加速、呼吸急促等。 2. 應激相關障礙：重大應激事件后可能出現(xiàn)，如情緒不穩(wěn)定、閃回創(chuàng)傷場景。 3. 創(chuàng)傷后應激障礙：經(jīng)歷創(chuàng)傷事件后產(chǎn)生，如反復回憶創(chuàng)傷經(jīng)歷、回避相關情境。 4. 心境惡劣：持續(xù)存在的情緒低落，程度較抑郁癥輕，但時間較長。 5. 抑郁癥：除上述癥狀外，還可能有明顯的持久的情緒低落、興趣減退、自責自罪等。 出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，建議及時尋求專業(yè)幫助。可到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過心理評估和醫(yī)生的綜合判斷來明確診斷，并采取相應的治療措施，包括心理治療、藥物治療等。常用藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。

您好，根據(jù)病情，我考慮，根據(jù)你的癥狀，考慮你是不是患有抑郁癥？建議改變自己的習慣的行為模式，不要動不動就發(fā)脾氣。你知道自己的不足，改變就好。其實誰都會生病，要正視它，不要成為思想壓力?？刂埔幌伦约旱男那?，讓自己每天高興一點。適量運動能改善心情。

你好，情緒波動過大，失眠，頭暈，耳鳴往往是神經(jīng)衰弱的征象。工作壓力過大，生活節(jié)奏過快，生活規(guī)律紊亂是常見誘因。建議生活作息規(guī)律，學會自我心理暗示幫助心理和情緒的調(diào)節(jié)，相信自己培養(yǎng)自信。重中之重還在個人心理的調(diào)節(jié)。