13歲女孩瘦高且駝背是缺鈣嗎？吃啥好？
請問13歲的小女孩又瘦又高又有點駝背，這？請問13歲的小女孩又瘦又高又有點駝背，這是缺鈣嗎請問吃什么好。。
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
13歲女孩又瘦又高還有點駝背，可能是缺鈣，也可能是不良姿勢、脊柱發育異常、營養不良、肌肉力量弱等原因引起。 1. 缺鈣：鈣是骨骼生長的重要元素，缺鈣可能影響骨骼發育，導致駝背。可多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。 2. 不良姿勢：長期坐姿、站姿不正確，容易形成駝背。應注意保持良好的體態，家長要及時提醒糾正。 3. 脊柱發育異常：如脊柱側彎等，可能導致駝背。需要通過專業檢查來明確，必要時進行矯正治療。 4. 營養不良：蛋白質、維生素等攝入不足，影響身體發育，可能出現駝背。要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、肉類等。 5. 肌肉力量弱：背部肌肉力量不足，無法維持脊柱正常形態。可通過適當鍛煉增強肌肉力量，如游泳、瑜伽等。 總之，13歲女孩出現駝背的原因較多，建議先到醫院進行詳細檢查，明確原因后采取針對性的措施。同時，要養成良好的生活習慣，保持正確的姿勢，合理飲食，適當運動。
2025-01-10 08:00
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變為特點，是一種最常見的引起青少年結構性后凸畸形的疾病，由丹麥醫生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
