懷孕做人流后需要注意休息、飲食、個人衛生、觀察出血情況和避免性生活等。 1. 充分休息：人流后身體較虛弱，應保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動，建議臥床休息 2 - 3 天。 2. 合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，促進身體恢復。 3. 注意衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾和內褲，每天用溫水清洗外陰，但避免盆浴，以防感染。 4. 觀察出血：一般出血 7 - 10 天，若出血量多、時間長或伴有腹痛，應及時就醫。 5. 避免性生活：至少 1 個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。 6. 按時復查：術后 2 周左右應到醫院復查，了解子宮恢復情況。 人流對身體有一定損傷，術后注意上述事項有助于身體盡快恢復。若出現異常情況，務必及時就醫。

你好！流產后身體一般比較虛弱或輕度貧血，人流后子宮需要一個月左右才能復原。因此，應多吃些營養豐富的食品，如蛋、魚、肉、乳類、大豆制品及新鮮的綠葉蔬菜和水果，以補充人流對身體的消耗。補養氣血，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等

你好。人流術前準備需注意以下事項：1、人流術前晚需要洗澡，換干凈的內衣褲。2、人流術前褲子盡量穿寬松的，自備衛生巾、衛生紙。3、人流術前一星期內避免性生活。4、如果是做無痛人流術，術前要禁食、水6個小時左右（包括飲料、巧克力、口香糖等

你好，人流后應注意休息，加強營養。半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動，避免接觸冷水。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。人流后一個月內是不能同房的。