經期從初中的正常狀態逐漸變得痛經、腰酸背痛、經期短、量少且周期提前，可能與生活習慣、內分泌失調、婦科疾病、子宮發育問題、精神因素等有關。 1.生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不規律或貪涼等，都可能影響內分泌，導致月經異常。要保持規律作息，均衡飲食，避免貪涼和過度勞累。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會引起月經改變。可通過激素六項檢查明確，必要時遵醫囑進行激素治療。 3.婦科疾病：像盆腔炎、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等，會有痛經、經期改變等癥狀。需進行婦科超聲等檢查，根據具體病情選擇藥物或手術治療。常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、散結鎮痛膠囊、桂枝茯苓膠囊等。 4.子宮發育問題：子宮發育不良或畸形，也會影響月經。可通過超聲等檢查確診，治療方法依具體情況而定。 5.精神因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調。要注意調節情緒，保持良好心態。 如果月經異常情況持續不改善，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

一、原發性痛經治療1、一般治療：加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。2、抑制排卵：如病人愿意控制生育，則口服避孕片為治療原發性痛經的首選藥物。3、藥物治療：主要應用藥物有前列腺素合成抑制劑、β-受體興奮劑、鈣通道阻滯劑等。4、中醫治療：中醫治療副作用小，具有扶正固本，清熱解毒、活血化瘀、調節內分泌的作用，一般在月經來的前一周開始服用，可以有效的緩解疼痛。二、　繼發性痛經治療原則是：針對引起痛經的病變進行特異性治療。

痛經疼痛發作時可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當的中醫辨證調理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果

你好，在月經期間喝紅糖水對正常的月經是沒有影響的，這樣是準確的，建議去醫院做子宮附件B超、激素六項檢查一下，明確診斷以后對癥治療比較好。提問者對于答案的評價：

月經提前不超過一周是正常的，痛經疼痛發作時可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當的中醫辨證調理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果提問者對于答案的評價：