21 歲男性飯后嘔吐且食欲不振，可能是飲食不潔、消化不良、胃炎、胃腸型感冒、肝膽疾病等原因引起。 1. 飲食不潔：在外就餐的炒飯可能不衛生，導致細菌、病毒等病原體感染胃腸道，引發炎癥，出現嘔吐、食欲不振。 2. 消化不良：進食過快、過多或食物難以消化，使胃腸負擔加重，蠕動異常，引起上述癥狀。 3. 胃炎：胃黏膜存在炎癥，影響胃的正常功能，導致消化能力下降，易出現惡心、嘔吐、食欲差。 4. 胃腸型感冒：病毒侵襲胃腸道，除了常見的感冒癥狀，還會有胃腸道不適。 5. 肝膽疾病：如膽囊炎、膽結石等，會影響膽汁的分泌與排泄，進而影響消化，導致嘔吐、食欲不佳。 總之，引起這種情況的原因較多。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

可能是胃炎或者消化道潰瘍導致的.最好做胃鏡明確.與你食物堅硬有關系.建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀,西沙比利試試,而且好轉后一定要鞏固一定的時間啊.一定要禁煙,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物.注意飲食啊,否則治療效果不好的啊.