類風濕關節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，會導致關節(jié)疼痛、腫脹和功能障礙。對于不想吃藥的患者，可考慮物理治療、中醫(yī)治療、運動療法、飲食調整和心理調節(jié)等方法。 1.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，能緩解關節(jié)疼痛和肌肉緊張。 2.中醫(yī)治療：如中藥熏蒸、艾灸、拔罐等，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥。 3.運動療法：進行適度的伸展、關節(jié)活動度訓練和肌肉力量訓練，增強關節(jié)穩(wěn)定性和靈活性。 4.飲食調整：多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 5.心理調節(jié)：保持良好的心態(tài)，減輕心理壓力，避免焦慮和抑郁加重病情。 總之，類風濕關節(jié)炎的治療需要綜合多種方法，患者應根據自身情況選擇適合的治療方式，并在醫(yī)生的指導下進行。同時，要定期復查，監(jiān)測病情變化。

類風濕這個疾病主要是控制的，一般沒有辦法治愈的你這樣的情況可以用中藥泡，其次平時注意保暖的。醫(yī)生詢問：現在關節(jié)有變形嗎

你好，建議你可以采用關節(jié)藥熏：配制藥物進行關節(jié)熏洗，水溫應保持在50℃左右。建議你盡量不要食用寒涼的食物，如冰凍食物，因為外界環(huán)境越熱，人體內就越寒，寒涼的食物可能會加重病情，像冰凍果汁、綠豆湯等，最好溫熱了再喝。