21 歲女性出現(xiàn)例假量少且提前的情況，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、子宮疾病、卵巢功能異常等因素引起的。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，會(huì)影響子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)和脫落，導(dǎo)致例假異常。可通過(guò)調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：過(guò)度節(jié)食或飲食不均衡，導(dǎo)致身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響月經(jīng)。需保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如聽(tīng)音樂(lè)、旅游等。 4.子宮疾病：子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等子宮疾病可能影響月經(jīng)。需要就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如 B 超等，明確診斷后對(duì)癥治療。 5.卵巢功能異常：卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等會(huì)使激素分泌異常，影響月經(jīng)。可能需要藥物治療，如口服短效避孕藥（如去氧孕烯炔雌醇片）、孕激素（如地屈孕酮片）等。 如果例假量少且提前的情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便制定個(gè)體化的治療方案。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于月經(jīng)的恢復(fù)正常。

你好，針對(duì)你說(shuō)的情況仔細(xì)考慮，主要是由于其血虛引起的所以建議你用補(bǔ)佳樂(lè)和四物合劑和人參歸睥丸和黃體酮進(jìn)行治療