長期坐崗得強迫性體位的原因有哪些
2025-01-09 10:09
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我在一家公司做文員，每天的工作很輕松，最主要的就是不能離開工作崗位，所以我做完事情也只能在那坐著，后來醫生說我得了強迫性體位，想問下是什么原因引起的。
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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長期坐崗導致強迫性體位，可能由工作環境、肌肉疲勞、不良姿勢、心理因素、脊柱問題等引起。 1. 工作環境：長時間處于不能離開工作崗位的狀態，身體活動受限，肌肉和關節長時間保持同一姿勢，容易引發強迫性體位。 2. 肌肉疲勞：久坐使肌肉持續緊張，得不到有效放松和休息，容易產生疲勞和僵硬，增加患病風險。 3. 不良姿勢：坐姿不正確，如彎腰、駝背、歪坐等，會加重脊柱和關節的負擔，導致體位異常。 4. 心理因素：工作壓力大、精神緊張等心理因素可能導致肌肉不自覺地緊張，進而引發強迫性體位。 5. 脊柱問題：本身存在脊柱側彎、腰椎間盤突出等脊柱疾病，久坐會使病情加重，影響正常體位。 總之，長期坐崗的工作性質容易引發強迫性體位，應注意定時活動身體、保持良好姿勢、調節心理狀態，如有脊柱問題應及時治療。
2025-01-10 03:56
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