反流性食管炎的保養需要從飲食、生活習慣、情緒、運動、定期復查等方面入手。 1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、酸性、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘類水果等。減少咖啡、酒精、濃茶的攝入。進食時細嚼慢咽，避免暴飲暴食。 2. 生活習慣：飯后不要立即躺下，睡前 2-3 小時內不再進食。睡覺時可適當抬高床頭。戒煙，避免穿緊身衣物。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 4. 運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質，促進胃腸蠕動。 5. 定期復查：遵醫囑定期進行胃鏡等檢查，了解病情變化。 總之，反流性食管炎患者通過綜合的保養措施，有助于減輕癥狀，促進病情恢復。但如果癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。

返流性食管炎是由于食管下端括約肌功能失調，胃或十二指腸小量內容物經常返流入食管而引起的食管粘膜的炎性病變。本病病因與發病機理未明，可能與進食過多脂肪、飲酒、吸煙、插胃管、反復嘔吐和胃潴留等有關。中

北京朋友：您好！從您的病情描述來看，診斷反流性食管炎成立。治療措施也得當。不知您講的“用藥兩周癥狀未見緩解還重了”怎樣了解？哪些癥狀沒有緩解？哪些癥狀重了？另外，反流性食管炎的治療，除了藥物