我體內總是上火臉上總長痘痘，怎么能調理？
2015-12-10 02:51
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我體內總是上火臉上總長痘痘，怎么能調理？想得到怎樣的幫助：我體內總是上火臉上總長痘痘，怎么能調理內分泌失調？。
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回答1
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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你好，像你這樣的情況，我的建議是選擇中醫調理身體，上火引起的痘痘可以熬一些冰糖雪梨水喝，能夠有效的下火，平時多喝一些溫開水，盡量不要去吃一些辛辣刺激和油炸類的食物，冬季像容易引起上火的桂圓，橘子之類的也不要吃。平時可以多吃一些梨，柚子什么的。
2019-01-24 16:51
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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如果是長痘，則是肝火過盛，多數是因為長期睡眠不足引起的；肝火引起的痘痘，就要努力改善自己的生活作息，盡量在晚上十點前睡，多吃綠色的蔬菜，如菠菜，芹菜，等，同時多吃一些含維生素的蔬菜，必要時可以吃維生素補充劑。
2015-12-10 15:03
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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可能與內分泌失調，激素水平失衡導，中醫上講長時間精神緊張可導致肝氣郁結，肝氣郁結時間長，可出現郁久化火。建議到正規醫院明確診斷，或服疏肝解郁類中藥進行調理，祝你早日康復
2015-12-10 04:23
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