胃脹多年且胃鏡顯示慢性淺表性胃炎，可能與飲食不當、精神因素、胃腸功能紊亂、幽門螺桿菌感染、藥物影響等有關。 1. 飲食不當：長期不規律飲食、暴飲暴食、偏好刺激性食物等，易損傷胃黏膜，導致胃脹。應規律飲食，清淡為主，避免辛辣、油膩、生冷食物。 2. 精神因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可影響胃腸功能。需調整心態，保持心情舒暢，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 3. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，消化液分泌異常?？蛇m當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 幽門螺桿菌感染：這是慢性胃炎的常見病因。若檢測陽性，需進行根除治療，常用四聯療法，如奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素分散片、枸櫞酸鉍鉀膠囊。 5. 藥物影響：某些藥物可能刺激胃腸道。在醫生指導下調整用藥。 胃脹癥狀持續不緩解，建議及時就醫，進一步檢查明確病因，在醫生指導下規范治療。同時，要養成良好的生活習慣，促進康復。

你好，根據你描述的情況考慮是胃炎的可能性比較大，胃脹腹脹考慮是與胃腸蠕動減弱有關系的，存在胃酸分泌過多的情況的，你好，根據你的情況可以使用點促進胃排空的藥物，如莫沙比利或者嗎丁啉等藥物，使用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑類的藥物，另外飲食也要注意了，不要吃刺激性的食物。

您好，屬于胃炎的情況，口服奧美拉唑和枸櫞酸鉍鉀顆粒治療，同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物，少食酸甜食物，禁煙酒，需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵

一是不吃生冷刺激難消化食物，二是避免勞累和生氣，三是服用一段時間整腸生膠囊和乳酸菌素片！！

您好,根據您所描述的癥狀來看,有可能是還是由于胃腸動力異常,胃腸蠕動減弱引起的.這個可能與活動量還是有點關系的.建議您平時多活動,少吃一些高脂脈及油膩的食物.不要喝濃茶及咖啡,不吃巧克力等食物,如果有必要可以服用伊托必利片來緩解癥狀治療的.