月經不調，色褐、淋漓不盡，病史長，中西醫治療效果不佳。可能與內分泌失調、多囊卵巢綜合征、生活習慣、情緒因素、婦科疾病等有關。 1.內分泌失調：體內激素失衡，影響月經周期和經量。可通過調整生活方式，如規律作息、均衡飲食、適度運動來改善。 2.多囊卵巢綜合征：是常見原因，導致排卵異常和激素紊亂。治療包括藥物治療，如口服短效避孕藥（如炔雌醇環丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片）、二甲雙胍等。 3.生活習慣：長期熬夜、壓力大、過度勞累等，會干擾內分泌。需保持良好生活習慣。 4.情緒因素：焦慮、緊張等不良情緒可影響月經。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 5.婦科疾病：如子宮內膜炎、子宮肌瘤等也可能引起。需進行相關檢查明確診斷，針對性治療。 月經不調原因復雜，治療需綜合考慮。患者應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規范治療，并注意生活調理。

從中醫方面來說，你這種情況，可能是體內有熱陰熱不足。你可以用滋陰清熱的、調經的中藥治療。根據身體的情況加減中藥。

你的癥狀是腎虛，脾虛的表現，可以吃中成藥治療，可以吃脾腎雙助丸。或者人參健脾丸，金匱腎氣丸，效果不錯醫生詢問：平時怕冷嗎，大便干燥嗎，

你好，根據你的情況分析，是屬于腎陰虛的情況建議可以服用六味地黃丸進行治療，也可以找中醫辨證論治后服用中藥湯劑進行治療，希望我的回答對你有所幫助！

你好朋友，這個屬于腎虛的情況，注意平時多喝水，注意保暖，避免勞累，用六味地黃丸，或者是壯腰健腎丸治療幾天看看，同時合理安排平時的飲食起居，避免不良習慣