無痛人流后，身體較為虛弱，需要適當補充營養。適合吃的水果有香蕉、蘋果、橙子、紅棗、草莓等。 1.香蕉：富含鉀元素，能補充人流后因出汗流失的鉀，還有助于緩解緊張情緒。 2.蘋果：含有豐富的維生素和礦物質，有助于提高身體免疫力，促進身體恢復。 3.橙子：富含維生素 C，能增強抵抗力，促進傷口愈合。 4.紅棗：具有補中益氣、養血安神的作用，對人流后氣血不足有一定的調養作用。 5.草莓：含有多種維生素和礦物質，能補充營養，且口感較好，有助于增加食欲。 總之，無痛人流后可以適當吃上述水果，但要注意適量，且避免食用剛從冰箱取出的水果，以免引起胃腸道不適。同時，人流后的飲食應保持均衡，多休息，如有不適，及時就醫。

你好，1、人流后多吃桂圓：桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。2、人流后多吃紅棗：紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足者食用。你好，根據你的情況，多吃水果是必要的。只是要注意流產后不適合吃涼性水果。流產對身體的傷害是很大的，以后要做好安全措施。祝您健康。