高血脂患者積極治療但效果不佳，可能與飲食、運動、藥物、情緒、合并疾病等有關。 1.飲食：若日常飲食中高油高脂食物攝入過多，如油炸食品、動物內臟等，會影響血脂控制。應減少此類食物，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2.運動：運動量不足或運動方式不當，也不利于血脂調節。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3.藥物：所選用的降脂藥物可能不適合患者的具體情況。常見的降脂藥有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等，但應在醫生指導下調整。 4.情緒：長期緊張、焦慮等不良情緒，可能影響內分泌，進而影響血脂代謝。要保持平和心態，避免情緒大幅波動。 5.合并疾病：如患有糖尿病、高血壓等疾病，會增加血脂控制的難度。需同時治療這些合并疾病。 總之，高血脂的控制需要綜合多方面因素。患者應及時與醫生溝通，調整治療方案，同時注意改善生活方式，以更好地控制血脂。

高血脂平時的飲食上多注意清淡。不要吃油膩的食物。多吃些新鮮的水果蔬菜。多吃些富含纖維素的食物。避免油膩辛辣的食物

主要是注意飲食調理，不要吃油膩的食物，忌煙忌酒，適當的運動鍛煉等。嚴格控制飲食，對于減輕病變的損害仍然是十分重要的。嚴格控制熱量的攝入，對于高脂血癥及其并發癥的防治是十分重要的。除了控制主食外，還要控制脂肪的攝入，要避免進食高膽固醇的食品，每天要進食適量的蛋白質。