經常玩電腦出現反應慢、注意力不集中等情況，可能與用眼過度、大腦疲勞、缺乏營養、作息紊亂、心理因素等有關。 1.用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眼睛疲勞，影響大腦反應。應注意定時休息，多眨眼，可使用人工淚液緩解。 2.大腦疲勞：長時間集中注意力，大腦得不到充分休息。可通過適當運動，如散步、慢跑，促進血液循環，緩解疲勞。 3.缺乏營養：電腦前久坐可能影響飲食均衡，導致營養缺乏。多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類；多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、菠菜等。 4.作息紊亂：玩電腦時間過長易打亂作息，影響身體機能。保持規律作息，保證充足睡眠。 5.心理因素：對電腦過度依賴或沉迷，產生心理壓力。要調整心態，減少對電腦的依賴。 總之，要改善這種情況，需要綜合調整生活方式和飲食習慣。如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫。

你好，你平時玩電腦的時候都玩的什么？還有就是你平時玩電腦的時候一天都玩了多長時間？建議你現在調整一下你的作息規律的，然后就是你盡量的不要去玩電腦，然后觀察一段時間看看再說！

你好，經常玩電腦接觸過多輻射是會引起癡呆癥的。建議你控制玩電腦時間一天不超過2小時并可以服用核桃黑芝麻等健腦食物。

你是過分擔心了，另外就是要注意多休息好，還有，就是精神不集中，也是會有影響的你可以多吃些堅果的，再有就是，要注意多休息好，充足睡眠。不要吃辛辣刺激食物，問題不大的，慢慢緩解

一般的情況腦供血不足、神經衰弱的情況引起的常見的。這種情況一般的情況檢查的話，往往是做腦部ct、腦電圖檢查的。注意保養的。保持心情舒暢。