舌面無味、舌苔厚、口中無味且舌體胖大被認(rèn)為是脾胃濕熱，這可能與飲食、生活習(xí)慣、體質(zhì)、疾病、情志等有關(guān)。 1.飲食：長期偏好肥甘厚膩、辛辣食物，或飲酒過度，易導(dǎo)致脾胃運化失常，產(chǎn)生濕熱。 2.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，缺乏運動，使得脾胃功能減弱，濕氣內(nèi)生，郁而化熱。 3.體質(zhì)：有些人天生脾胃虛弱，水濕運化無力，容易形成濕熱。 4.疾病：如慢性胃炎、消化性潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，可能影響脾胃功能，引發(fā)脾胃濕熱。 5.情志：長期精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響肝的疏泄功能，進(jìn)而影響脾胃，導(dǎo)致濕熱內(nèi)生。 總之，脾胃濕熱是多種因素共同作用的結(jié)果。要改善這種情況，需調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，保持心情舒暢。必要時，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你是陽虛的體質(zhì)。多吃慍性的食物。如生姜紅糖水喝一段時間，效果不錯，最好是早上空腹喝。平時一定要少吃寒涼的食物。如絲瓜、黃瓜、綠豆之類的不能多吃，多吃中性的或健脾的食物，如土豆、蓮子、山藥等。

從舌苔上看你屬于脾胃比較虛的胃腸功能紊亂，胃動力弱，每天多吃黃色食品多吃小米粥，還有就是晚上過了8點就不能吃任何東西了

根據(jù)您的描述，這樣的情況大致屬于心肝火盛，日久造成的脾胃濕熱所致，一般由于情志，飲食等造成，容易出現(xiàn)脾氣煩躁，睡眠不好，夢多，便秘等癥狀。建議中醫(yī)詳細(xì)的辯證，中藥治療，中成藥可以服用牛黃上清丸配合大山楂丸同時治療。平時需要調(diào)節(jié)好情緒，保持心情愉快，緩解工作和生活壓力，按時作息，清淡飲食，戒煙限酒，適量活動等配合治療。

這位朋友你好，你的這種情況是脾胃的功能不好，造成的中焦氣機(jī)不暢，腸道有積滯而表現(xiàn)出來的。不想吃中藥，可以服用中成藥來進(jìn)行治療，比如保和丸或是四消丸等，也可以起到消積導(dǎo)滯，補(bǔ)脾健胃的功效。