焦慮癥是一種常見的精神心理障礙，其發(fā)病與遺傳、神經(jīng)生物學(xué)、心理社會因素等有關(guān)。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)、物理治療、中醫(yī)治療等。 1.心理治療：認知行為療法、放松訓(xùn)練、精神分析療法等，幫助患者改變不良認知和應(yīng)對方式，減輕焦慮情緒。 2.藥物治療：如帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 3.自我調(diào)節(jié)：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運動，如散步、瑜伽，合理飲食，避免咖啡、酒精等刺激性物質(zhì)。 4.物理治療：經(jīng)顱磁刺激等，通過磁場作用調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活動。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、中藥調(diào)理等，輔助改善癥狀。 焦慮癥的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，樹立治療信心，逐步緩解癥狀，恢復(fù)正常生活。

心理分析：焦慮癥是屬于心理問題的一種，會出現(xiàn)這樣的問題是由于長期精神高度集中、緊張所導(dǎo)致的焦慮心理指導(dǎo)：您可以尋求專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)進行心理咨詢，這樣會對您現(xiàn)有的癥狀有所治療。而且建議您盡快治療，因為時間長了只會讓問題越來越復(fù)雜

第一，軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會是引起焦慮癥的唯一原因，但是，在某些罕見的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā)，比如，甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤。許多研究者試圖發(fā)現(xiàn)，是不是焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質(zhì)，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍?zhǔn)住：芏嘌芯考性趦蓚€神經(jīng)遞質(zhì)上：去甲腎上腺素和血清素。很多研究發(fā)現(xiàn)病人處于焦慮狀態(tài)時，他們大腦內(nèi)的去甲腎上腺素和血清素的水平急劇變化，但是未確定這些變化是焦慮癥狀的原因還是結(jié)果。第二，認知過程，或者是思維，在焦慮癥狀的形成中起著極其重要的作用。研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆，更傾向于認為壞事情會落到他們頭上，更傾向于認為失敗在等待著他們，更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。