你的情況還是可以通過保守治療來改善的，有兩種方式，一是子宮大小正常的可以給予曼月樂環給予治療可以減輕或者治療痛經的癥狀的同時月經量也有所減少屬于正常的，二是在使用活血化瘀的中藥給予治療常用藥物如宮瘤消新生化益母草元胡止痛片等都是可以緩解的，上述兩種方式不能好轉的建議手術切除子宮宮頸囊腫暫時不需要處理的不要擔心，選擇適合的方式治療腺肌癥即可

子宮腺肌癥、子宮肌瘤、宮頸納囊是常見的婦科疾病，治療方法需綜合考慮癥狀、年齡、生育需求等。包括藥物治療、手術治療、觀察隨訪等。 1. 子宮腺肌癥：子宮腺肌癥是子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層形成的彌漫或局限性病變。癥狀較輕、近絕經或不愿手術者，可選擇藥物治療，如達那唑、孕三烯酮、GnRH-a 等。若癥狀嚴重、藥物治療無效，可行子宮切除術。 2. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤。無癥狀肌瘤一般無需治療，定期復查即可。若出現月經過多、貧血、肌瘤增大等，可藥物治療，如米非司酮、促性腺激素釋放激素類似物等。肌瘤較大或引起嚴重癥狀時，可行肌瘤剔除術或子宮切除術。 3. 宮頸納囊：宮頸納囊多為宮頸腺管口阻塞所致。一般無需治療，若囊腫較大或有感染，可行囊腫穿刺放液、微波治療等。 4. 定期復查：無論采取何種治療方法，都應定期進行婦科檢查、超聲檢查等，監測病情變化。 5. 生活調理：保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適當運動、減輕壓力等，有助于病情的穩定和恢復。 總之，對于子宮腺肌癥、子宮肌瘤、宮頸納囊的治療，應根據個體情況，在醫生的指導下選擇合適的治療方案，并積極配合治療和隨訪。

子宮腺肌癥，是由子宮內膜侵入子宮肌層引起的一種良性病變。若患者年輕、癥狀不重，可觀察和對癥治療，孕激素、雄激素、棉酚等可減輕癥狀。癥狀嚴重或無須保留生育功能者可作子宮切除，盡量保留卵巢。如合并盆腔子宮內膜異位癥者，也盡可能切除病灶而保留卵巢功能，使患者走向自然絕經。要求生育者，可用激素治療6～12個月，停藥扣希望能在短期內受孕。如系在手術探查時發現，應考慮切除腺肌瘤而保留子宮。