下巴處長小丘疹，且持續一年，反復發作，醫生認為是內分泌失調、胃火引起。調理方法包括飲食調整、作息規律、情緒管理、適度運動、合理用藥等。 1.飲食調整：避免辛辣、油膩、甜膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如苦瓜、芹菜、梨等，有助于清胃火。 2.作息規律：保證充足睡眠，每天不少于 7 小時，有利于內分泌平衡。 3.情緒管理：減少壓力，保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 4.適度運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑，增強體質，促進新陳代謝。 5.合理用藥：在醫生指導下，可使用一些清熱解毒的藥物，如牛黃解毒片、黃連上清丸、蒲地藍消炎片等。 總之，調理需要綜合多方面進行，且要長期堅持，才能有效改善下巴處小丘疹的情況。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

你好，胃火是中醫的一種診斷，如需治療也得找中醫醫生處方才行的。中醫的治療與西醫是不同的，西醫可以通過一個什么診斷就決定大概用哪些藥，中醫得詳細辨證后才行的。

你好!服用上清丸,清熱解毒降火藥物.注意飲食調養,不要有熱性食物.