晚餐吃太多，洗衣時著涼，可能導致胃腸功能紊亂、腸道感染等，引起胃部不適和持續腹瀉。常見原因有飲食不當、腹部著涼、腸道菌群失調、腸炎、胃腸型感冒等。 1. 飲食不當：晚餐過飽增加胃腸負擔，影響消化功能。 2. 腹部著涼：洗衣時只穿背心，腹部受寒，引起胃腸蠕動異常。 3. 腸道菌群失調：飲食和環境變化破壞腸道菌群平衡。 4. 腸炎：可能因食物不潔等引發腸道炎癥，導致腹瀉。 5. 胃腸型感冒：病毒侵襲胃腸道，出現胃腸癥狀。 總之，持續腹瀉四天應引起重視，注意飲食清淡、保暖，多休息。如癥狀不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，對癥治療。

建議你看看肛腸科的醫生。做結腸鏡檢查最好。結腸炎的可能更大啊。另外一定要禁煙，酒，辛辣食物。同時口服瀉痢停片和結腸炎丸。

從描述癥狀應是急性腸炎.應勿吃辛辣以及油膩.不易洕化食物.多飲水.已經第四天了如已服藥無效應去醫院看下.如果未吃過藥應賣點藥服.

你好，你這種情況可能是腸炎的情況，可能與受涼了或者是飲食不潔，吃了生冷的東西等等有關的可以化驗一下大便常規看看的，平時注意衛生，不吃辛辣有刺激性的東西，測量一下體溫看看的，可以吃點黃連素片，思密達看看的