孩子近期挑食只愛吃肉不愛吃蔬菜怎么辦
孩子原來的時候吃飯還可以的,雖然吃不多,可是基本上上什么食物都會吃的,可是在最近孩子有了挑食的情況了,特別是現(xiàn)在孩子不喜歡吃蔬菜了,主要是愛吃一些肉類的東西,會挑著吃菜里面的肉的。
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子挑食可能由多種因素導(dǎo)致,如不良飲食習(xí)慣、味覺變化、消化問題、缺乏微量元素、心理因素等。 1. 不良飲食習(xí)慣:孩子長期飲食不規(guī)律,或常吃零食,會影響正常食欲,導(dǎo)致挑食。應(yīng)培養(yǎng)規(guī)律的三餐習(xí)慣,減少零食攝入。 2. 味覺變化:孩子在成長過程中,味覺可能發(fā)生變化,對某些食物產(chǎn)生偏好或厭惡。可嘗試變換蔬菜的烹飪方式和形狀,增加吸引力。 3. 消化問題:消化不良、積食等可能使孩子食欲下降,出現(xiàn)挑食。可適當(dāng)按摩腹部,促進腸胃蠕動,必要時服用健胃消食片等藥物。 4. 缺乏微量元素:如鋅缺乏,會影響味覺和食欲。可通過飲食補充,如多吃牡蠣、瘦肉、蛋黃等,嚴(yán)重時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液。 5. 心理因素:孩子可能因壓力、情緒等心理問題而挑食。家長要多關(guān)注孩子的心理狀態(tài),營造輕松的就餐氛圍。 孩子挑食需要家長耐心引導(dǎo)和調(diào)整,必要時可咨詢醫(yī)生,以保證孩子營養(yǎng)均衡,健康成長。
2025-01-09 06:36
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,請不要過分擔(dān)心,家長一方面需要做食物的味道要取決于寶寶,另一方面是要讓寶寶易于接受食物的形式,注意形式多變,色香味美。患者在日常生活中可以多鍛煉身體,尤其是早上的時候,應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。
2015-12-09 11:48
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,孩子長期挑食偏食會影響孩子的生長發(fā)育的,另外回導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量,造成體質(zhì)虛弱抵抗力差,容易生病或是過度肥胖等。因此作為家長要做好引導(dǎo)教育,不要挑食,偏食,少吃零食,多吃水果蔬菜,讓孩子養(yǎng)成按時吃飯的好習(xí)慣,可以經(jīng)常給孩子做不同口味的飯菜這樣孩子才愿意吃啊。
2015-12-09 05:51
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