腰困疼且手指腫脹可能由多種原因引起，如過度勞累、疾病、外傷、不良姿勢、營養(yǎng)不良等。 1.過度勞累：長時間重體力勞動或頻繁重復(fù)動作，可能導(dǎo)致肌肉勞損，引起腰困疼和手指腫脹。應(yīng)注意休息，適當按摩放松。 2.疾病：如腰椎間盤突出癥、類風濕關(guān)節(jié)炎等。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可致腰部不適，類風濕關(guān)節(jié)炎會有關(guān)節(jié)腫痛。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行針對性治療，可能用到布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等藥物。 3.外傷：腰部或手部受傷，造成局部組織損傷，引發(fā)疼痛和腫脹。需及時處理傷口，必要時使用云南白藥等促進恢復(fù)。 4.不良姿勢：長期彎腰或坐姿不當，會使腰部肌肉緊張，手指也可能因受壓而不適。要糾正姿勢，加強鍛煉。 5.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素，影響身體機能，可能出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)均衡飲食，補充營養(yǎng)。 總之，腰困疼且手指腫脹的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取有效的治療措施。

腰部不適這個考慮和流產(chǎn)沒有恢復(fù)好有關(guān)系的，：術(shù)后注意休息營養(yǎng)，避免勞累，忌食刺激性生冷食物，保持外陰清潔，術(shù)后一個月禁止同房,禁止盆浴,定期復(fù)查就可以了多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。