刷牙效果不佳且持續多年，可能由多種因素導致，如刷牙方式不正確、口腔疾病、飲食習慣、全身性疾病、藥物影響等。 1.刷牙方式不正確：如果刷牙方法不對，如用力過猛、時間過短等，都可能影響清潔效果。應采用巴氏刷牙法，每次刷牙至少 2 分鐘。 2.口腔疾病：常見的有齲齒、牙周炎等。齲齒需要補牙，牙周炎則可能需要洗牙、齦下刮治等治療。 3.飲食習慣：常吃甜食、酸性食物等，易導致牙齒問題。要控制此類食物的攝入。 4.全身性疾病：如糖尿病，可能影響口腔健康。需積極控制血糖，并關注口腔狀況。 5.藥物影響：某些藥物可能導致口干，影響口腔自潔。 總之，刷牙效果不好持續多年，需要綜合考慮多種因素。建議及時到正規醫院的口腔科就診，明確原因后進行針對性治療。

您好，口臭是有可能是綜合因素的影響，主要是口腔，其次是鼻部炎癥，消化不良，便秘等因素。您應該找出自己身體有沒有哪里不舒服，平時除了早晚刷牙飯后漱口，要用舌刷刷舌背，舌背是細菌最多的地方，其次是使用漱口水，如果有齲齒，牙周炎也應當治療。