每晚都做夢且持續兩三年，服用安神顆粒等藥物無效，可能與精神壓力、睡眠環境、不良生活習慣、疾病因素、心理問題等有關。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響睡眠質量，導致多夢。應學會調節情緒，如通過運動、聽音樂等方式放松。 2. 睡眠環境：噪音大、光線強、溫度不適宜等都會干擾睡眠，引發多夢。需改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 3. 不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、喝咖啡或濃茶、熬夜等，易造成多夢。應養成良好的生活習慣，睡前避免這些行為。 4. 疾病因素：如神經衰弱、植物神經功能紊亂等疾病，也會導致多夢。需要就醫診斷，針對性治療。 5. 心理問題：患有強迫癥、恐懼癥等心理疾病，可能影響睡眠，出現多夢。建議尋求專業心理醫生幫助。 多夢持續時間較長且影響生活質量時，應及時就醫，明確原因，采取相應措施改善睡眠。同時，要保持良好的心態和生活習慣。

你好,以上癥狀考慮神經衰弱的表現,多因過度勞累,精神壓抑,長時間的精神緊張得不到放松等在藥物治療上建議服用營養神經的藥物谷維素+刺五加+維生素B1進行治療較好要積極鍛煉身體增加機體抵抗力,養成良好的生活習慣和飲食習慣是很重要的,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,

你好，根據你的癥狀，考慮是工作緊張，心理壓力大導致植物神經功能紊亂引起的神經衰弱的表現。建議你注意休息，勞逸結合，避免勞累熬夜，積極參加文體活動，增強體質，，保持心情愉快。飲食清淡，避免辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果。可以服用b族維生素，谷維素以及中藥調理。改善植物神經功能。