孩子近視后瞇眼皺眉看東西，可能是用眼習慣不良、遺傳、缺乏戶外活動、營養不良、讀寫姿勢不正確等原因導致的。 1.用眼習慣不良：長時間近距離用眼，如看電子設備、看書等，會加重眼睛負擔，導致近視。應控制用眼時間，每 20 分鐘休息一下，遠望或閉目。 2.遺傳：如果父母雙方或一方近視，孩子近視的概率會增加。 3.缺乏戶外活動：孩子戶外活動時間少，眼睛無法充分接受自然光照，易近視。每天應保證 2 小時以上戶外活動。 4.營養不良：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養素，影響眼睛發育。多吃胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等食物。 5.讀寫姿勢不正確：坐姿不端正，眼睛距離書本過近，也會引發近視。要保持“一拳一尺一寸”的讀寫姿勢。 孩子近視要引起重視，及時糾正不良用眼習慣，改善生活方式。定期帶孩子去正規醫院眼科檢查視力，遵循醫生建議進行矯正和治療。

你好，建議患近視眼后配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個重要作用，就是防止造成眼睛的調節和集合功能失去平衡。因此，患了近視眼后，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調節與集合的平衡，特別是出現了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調節和集合進一步失卻平衡，久而久之對眼睛的健康發育帶來負面影響。

角膜塑形鏡對青少年的近視控制有一定的作用，建議當地三甲醫院眼科檢查是否可以。