學(xué)習(xí)任務(wù)重、用眼過度導(dǎo)致眼睛干澀，滴眼藥水無效可能由多種原因引起，如淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、瞼板腺功能障礙、炎癥感染、用眼習(xí)慣不良等。 1.淚液分泌不足：淚腺出現(xiàn)問題，分泌的淚液量減少，不能充分滋潤眼睛。 2.淚液蒸發(fā)過快：長時間用眼、環(huán)境干燥等，使淚液蒸發(fā)速度加快。 3.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌的脂質(zhì)異常，淚液穩(wěn)定性下降。 4.炎癥感染：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥，影響淚液分泌和分布。 5.用眼習(xí)慣不良：持續(xù)近距離用眼，不注意眨眼，眼睛得不到休息和放松。 眼睛干澀且滴眼藥水無效時，應(yīng)引起重視。注意用眼衛(wèi)生，避免長時間連續(xù)用眼。可使用加濕器增加環(huán)境濕度。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

眼不紅,就是總覺得干澀有無佩戴隱形眼鏡的病史?周一周三上午坐診

你好，建議你平常工作的時候注意休息，經(jīng)常做眼保健操。注意飲食均衡，不偏食，有益于眼睛的健康，維生素A或是胡蘿卜素的攝取，可以預(yù)防眼睛干澀不適，也可以避免夜盲癥及干眼癥，富含維生素A的食物，包括動物肝臟、蛋黃、牛奶及奶制品、黃綠色的蔬菜瓜果，如花椰菜、番瓜、紅蘿卜、芒果等。