18 歲男生長痘后留下痘印，想要防治痘痘和去除痘印，需要從生活習慣、皮膚清潔、飲食調整、合理用藥、情緒管理等方面入手。 1.生活習慣：保持規律的作息，充足的睡眠有助于調節內分泌，減少痘痘產生。避免熬夜，因為熬夜會導致激素失衡，加重痘痘問題。 2.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產品，每天洗臉 2 - 3 次，去除皮膚表面的油脂和污垢，但不要過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 3.飲食調整：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果。高糖和高脂肪食物會促進皮脂分泌，加重痘痘。 4.合理用藥：外用藥物如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠等，對痘痘有一定治療作用。但使用時需注意可能的皮膚刺激反應。 5.情緒管理：保持良好的心態，減輕精神壓力。精神緊張會導致激素紊亂，誘發或加重痘痘。 6.去除痘印：對于已經形成的痘印，可以使用含有積雪草苷、維生素 E 等成分的護膚品，也可以考慮光子嫩膚等醫美手段。 總之，防治痘痘和去除痘印需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，如果痘痘和痘印問題嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

根據你提供的情況，考慮是上火引起的內分泌失調出現的癥狀，及時的對癥治療，可以恢復正常的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，忌辛辣促進生冷的食物，特別的冰鎮的水果飲料之類的，保持的部的通暢，便秘可以加重癥狀，注意面部的衛生習慣，不可以擠壓。口服防風通圣丸水丸異維A酸膠囊治療。

你好！大學的時候我們同學都說用白糖洗臉可以去痘印呃！當時我也試試了的好像還是有點效果但是后來因為是冬天懶得去洗就沒有再堅持了你可以試試希望你可以早日祛除痘印不再為痘印而煩惱哈！

好到專業的美容機構尋求治療．治療方法和技術也很多。首先要調整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。

考慮是痘印與皮脂腺分泌旺盛及內分泌代謝等有關首先要注意飲食少吃辛辣油膩甜食等其次可外擦姜黃消痤搽劑口服維胺脂膠囊實在藥物治療不好的情況下考慮美容激光治療