臉上起痘、舌苔白、口干、便秘可能由飲食不當、內分泌失調、胃腸功能紊亂、缺乏運動、精神壓力大等因素引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.飲食不當：過多食用辛辣油膩食物，缺乏膳食纖維，易導致胃腸蠕動減慢，引起便秘和痘痘。
2.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能影響皮脂腺分泌和胃腸功能，出現相關癥狀。
3.胃腸功能紊亂：腸道菌群失調，消化吸收不良，會引發便秘、舌苔異常等。
4.缺乏運動：身體代謝緩慢，血液循環不暢，影響腸道蠕動和毒素排出。
5.精神壓力大：可導致神經內分泌紊亂，影響身體各系統功能。
出現這些癥狀，應注意調整生活方式，若癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院就診。

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

患了痤瘡（青春痘）,應該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數次,以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染.另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,膚樂乳膏,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏,否則會引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴,碘類藥物,否則會引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡.要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.

根據你的描述，從中看是脾虛胃熱，脾虛津液不能輸布再加上胃有熱則見便秘，脾虛津液不布見口唇干燥、面干。脾虛氣血運行不暢見痛經。建議你去看看中醫，用些健脾益氣疏肝養血滋陰益腎的中藥調理，平時避免吃辛辣之品，多運動。