做完陰道鏡后并非所有運動都不能進行，是否活檢要視情況而定。一般來說，短時間內應避免劇烈運動，而活檢并非所有患者都必須做。 1.運動限制：做完陰道鏡后的短期內，應避免劇烈運動，如游泳、騎車、長時間快走等。通常一周左右，若沒有異常出血、腹痛等不適，可逐漸恢復正常運動。 2.活檢必要性：不是做陰道鏡就必須活檢。如果 TCT 正常，但肉眼檢查發現有息肉、囊腫等異常情況，醫生會綜合評估決定是否需要活檢，以更準確地判斷病情。 3.息肉和囊腫：息肉和囊腫的形成可能與炎癥刺激、內分泌失調等有關。較小且無癥狀的息肉和囊腫可能暫時觀察；較大或有癥狀的，可能需要手術治療。 4.心理調節：對于活檢不必過度害怕，這是一種常見的診斷手段，能幫助明確病情，以便采取更合適的治療方案。 5.后續注意：做完陰道鏡后要注意個人衛生，保持外陰清潔，避免感染。 總之，做完陰道鏡后要遵循醫生的建議，注意休息和個人護理。如果對檢查和治療有疑問，應及時與醫生溝通。

就你所說的情況那都不是絕對的，知道嗎/你只要是適當的做好個人護理就可以了。