29 歲女性回國后出現反復腹瀉，可能與飲食變化、腸道感染、腸道菌群失調、腸易激綜合征、炎癥性腸病等有關。 1. 飲食變化：國外與國內飲食差異大，回國后腸胃適應需要過程。應注意飲食清淡，避免油膩、辛辣、生冷食物。 2. 腸道感染：可能因飲食不潔導致細菌、病毒或寄生蟲感染。需進行糞便檢查，明確感染類型，針對性使用抗感染藥物，如諾氟沙星、阿莫西林、阿昔洛韋等。 3. 腸道菌群失調：環境改變可能影響腸道菌群平衡。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。 4. 腸易激綜合征：精神壓力、環境變化等可能誘發。要保持心情舒暢，規律作息，必要時使用止瀉藥，如蒙脫石散。 5. 炎癥性腸病：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病。需進行腸鏡等檢查明確診斷，治療常使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等藥物。 總之，該患者應及時就醫，完善相關檢查，明確病因后進行針對性治療。同時注意飲食和生活習慣的調整。

嚴重的話建議你去醫院檢查，糞便的檢查，先要找出腹瀉的原因，在去治療,如果是消化不好,建議服用金雙歧,如果還的白細胞,建議再+服頭孢顆粒.

你好，建議生病了要到正規醫院積極治療。穿衣方面也是要適中，而且不要忽略了運動和鍛煉。應不喝酒不能喝與有興奮作用的飲料。