13 歲男生早發(fā)育,能否長到 180 或 185?
男性,13歲,現(xiàn)在差不多1米7,好像10歲還是11歲就發(fā)育了,我爸170,我媽161,我能長到180或185嗎?
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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影響青少年身高增長的因素較多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、內(nèi)分泌等。對于 13 歲已發(fā)育的男生,能否長到 180 或 185 厘米不能簡單定論,需綜合考慮多種因素。 1.遺傳:父母身高對子女身高有一定影響,但不是唯一決定因素。父母身高較高,子女有長高的潛力,但仍需其他條件配合。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于身高增長。 4.運動:適當(dāng)?shù)倪\動能刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 5.內(nèi)分泌:體內(nèi)激素水平平衡對身高發(fā)育至關(guān)重要。若存在激素異常,可能影響身高。 6.疾病:某些疾病可能影響生長發(fā)育,如慢性疾病、內(nèi)分泌疾病等。 綜上所述,13 歲男生雖然已經(jīng)開始發(fā)育,但仍有繼續(xù)長高的可能。要注意保持良好的生活習(xí)慣,如有身高增長異常,可及時就醫(yī)檢查。
2025-01-09 08:57
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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人體標(biāo)準(zhǔn)身高預(yù)測公式(遺傳法則)男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2(厘米),所以你說的可能性不大的
2015-12-08 11:04
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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你好,你這個年紀(jì)已經(jīng)一米七了,應(yīng)該是可以長到一米八的,一般情況下男生會在20左右骨骺才會愈合,才會停止長高。如果想長高可以試著多做一下運動,例如游泳、打籃球、跳高等,每天應(yīng)該堅持半個小時左右。還有就是合理膳食,不挑食,保證充足睡眠。
2015-12-08 10:44
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差,一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn),3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個年齡:生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»