患者25歲，曾患結(jié)腸炎后被診斷為腸易激綜合征，有大便異常、腸鳴、易緊張、睡眠差等癥狀。治療效果不佳，尋求有效治療方案，包括藥物治療、生活調(diào)理等。 1.疾病介紹：結(jié)腸炎是結(jié)腸黏膜的炎癥性病變，腸易激綜合征則是一種功能性腸病，與腸道動(dòng)力異常、內(nèi)臟高敏感等有關(guān)。 2.藥物治療：可選用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群，馬來(lái)酸曲美布汀改善腸道運(yùn)動(dòng)功能，蒙脫石散止瀉。 3.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松。 4.飲食注意：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，規(guī)律飲食，少吃產(chǎn)氣食物。 5.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 6.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、針灸等中醫(yī)療法，有助于改善癥狀。 患者應(yīng)樹立治療信心，積極配合治療，同時(shí)注意觀察癥狀變化。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

最好到醫(yī)院醫(yī)生診斷后服藥!!

怎樣訓(xùn)練寶寶定時(shí)大便小博士論壇：訓(xùn)練嬰兒定時(shí)大便應(yīng)按照寶寶自己的排便習(xí)慣。嬰兒剛出生大便次數(shù)比較多而且較難掌握規(guī)律，尤其是母乳喂養(yǎng)的嬰兒，大多寶寶滿月后大便次數(shù)會(huì)減少，到3~4個(gè)月大便次數(shù)基本上一天1~2次，而且時(shí)間基本固定。4~6個(gè)月的嬰兒可以按照寶寶自己的排便習(xí)慣。先摸清寶寶排便的大約時(shí)間，發(fā)現(xiàn)嬰兒有臉紅、瞪眼、凝視等神態(tài)時(shí)便可抱到便盆前，用嘴發(fā)出“嗯、嗯”的聲音對(duì)嬰兒形成作為條件反射，每天應(yīng)固定一個(gè)時(shí)間進(jìn)行，久而久之嬰兒就會(huì)形成條件反射，到時(shí)間就會(huì)大便。便后用溫水輕輕洗洗，保持衛(wèi)生。