陰囊和睪丸在受冷、運動緊張等情況下上縮，溫度升高又恢復，主要與生理調(diào)節(jié)、提睪肌收縮、神經(jīng)反射、精索結(jié)構(gòu)以及疾病因素有關(guān)。 1.生理調(diào)節(jié)：人體為保持睪丸適宜的溫度，會通過陰囊的收縮和舒張來調(diào)節(jié)。寒冷時收縮，減少熱量散失；溫暖時舒張，利于散熱。 2.提睪肌收縮：提睪肌受刺激收縮，將睪丸上提。運動緊張時，神經(jīng)興奮可導致提睪肌收縮。 3.神經(jīng)反射：外界刺激可引起神經(jīng)反射，導致陰囊和睪丸位置變化。 4.精索結(jié)構(gòu)：精索的長度和彈性也會影響睪丸的位置。 5.疾病因素：如隱睪癥，睪丸下降不完全，也可能出現(xiàn)類似情況。 一般情況下，陰囊和睪丸的這種變化是正常的生理調(diào)節(jié)。但如果頻繁出現(xiàn)異常上縮或伴有疼痛等不適，應(yīng)及時就醫(yī)，排查是否存在疾病。

你這個就是腎陽虛的表現(xiàn)，元氣不足以固攝導致的，可以用填精益髓，培元壯骨的方法好的方法就是練氣功，經(jīng)常用艾條熏關(guān)元，同時推拿自己的腎腧穴